张丽，39岁，月经量少，感头脑不清，没劲，不知道是怎么一回事?从中医角度讲头脑不清，月经量少，没力气，三项皆是贫血的症状。贫减狼兔血集中症状有头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。中医学中没有贫血的名称，但从临床所呈现的证候，如面色苍白、身倦无力、心悸、气短、眩晕、精神不振、脉见细象等，则相似于“血虚”、“阴虚”诸疾。一般可将贫血划入“血虚”或“虚劳亡血”的范畴，而“虚劳”是脏腑亏损、元气虚弱所致多种慢性疾病的总称。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质，多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，适垃逼当的补充一些铁剂，多吃胡萝卜，发菜，龙眨们眼肉，面筋，红枣，黑米，黑豆。也可服用中药，如阿胶，当归等补充气血，或者口服中成药阿胶黄精丸。