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您好，根据敢糕您描述的情况，属于 月经 来潮的问题。从您所描述的情况来看，月经来潮的原因和受到冷冻食品的倘蒸挡刺激有很大的关系，这种情况一吊苦般不用担心，可以按照正常的月经来潮继续观察即可。
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其他回答
你好，根据你的描述来看这情况建议3天后在洗澡要淋浴。
偶尔一次对身体的伤害不会很大的，很多人都有这种经历可能会导致你的这次月经会补调，有 痛经 或者提前或推迟结束的可能，以后注意就好了
您好，在 人流 术后要注意好好的休息，暂时不要 洗头 洗澡，要避免受凉，最好就是绝对的卧床休息。阴部清洗的话就用擦浴的方法，保持阴部的卫生，卫生棉要多换，不要吃刺激性的食物。