喂奶期间减肥成功的宝妈们来分享一下吧

 我从怀孕到现在,宝宝五个多月了长胖了25斤多,奶水不够,天天补奶,奶水是一点也没补出来,把自己都给喂胖了          现在很想瘦下来,有在一个月减掉十斤的吗方法吗?
其光临_gf8V    2012-05-16 09:29    

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亲,我哺乳期瘦了二十多斤, 一个月 瘦十斤太疯狂了,要慢渐吉慢的瘦,对趋婚身体的伤害敲糟串才不会太大哟,建议亲平时要多做运动,还要少量多餐的吃,把胃饿小一点。

愈小珍_8VOp   2012-05-16 09:56
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其他回答

那全都被你自己吸收了,我生完本来就和孕期差不多了,之后大吃大喝补奶,一直越来越瘦,半年比 孕前 还瘦。

凭柳思_St8D    2012-05-16 09:57

俺是 自己带 ,一直狂瘦 也不知道怎么瘦的了,一天吃饭都吃不上

姓倩语_yXXl    2012-05-16 09:54

不要那么着急的,只要专心 带孩子 很快就瘦了,宝宝很难带的呢。

西门胤文_kNQw    2012-05-16 09:52

亲,平时最好 少吃多餐 ,少吃油腻的食物,晚上不要吃太多食物了,其实哺乳,以及带孩子,多运动一下,自然就瘦下来了哦,我姐是断奶后自己慢慢少吃点,多运动,爬楼梯,快走,仰卧起坐,自然就瘦了的,加油啊。

蹇林帆_reKE    2012-05-16 09:48
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