您好,所谓宫寒,是指妇女肾阳不梅惑电足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉抽怨沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关,想要怀孕应该从两方面入手：第一,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.第二可以服用中草药温阳化气,固本添精,调理冲任. 生活护理： 宫寒可能还会引起不育,所殖筛以请认真对待.