有点缺钙吧

缺钙。。。。

缺钙了，应该补钙

你好，根据你提供的信息可以考虑是低钙引起的痉挛，应该积极补充钙剂，平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。 建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。

一般出现腿抽筋的症状，考虑是低钙引起的，是需要去医院检查一下血钙的检查，明确病因以后对症治疗比较好。