怀孕的前三个月 是必须要吃叶酸的，因为叶酸从食物中很难获取。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生兵急率。其次，孕妇经常补充叶印俗栋酸，宰岩可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。叶酸不能过量吃，这方面医生也会建议。