心理分析：焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦脚刺菠虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊捆裁恐障碍两种形式。症状表现还有：无明确客观对象的紧张担忧，坐立不安，常伴有植物神经症状如心悸、手抖、流汗、 尿频 等。心理指导：建议你学会接纳自个的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志稼纪力来克服困难，坚持做自个应当做的事，让症状顺其自然的发生与消下去，忽略症状的存在，自然而然的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可申请家庭医生。