哪些食物给儿童吃有利于智力发育呢，吃些大豆粉、小麦胚粉、花生、 核桃 、蘑菇、大白菜、紫萝卜、蛋黄、瘦肉、虾皮、鱼肝以及育辛特蛋白锌等都是可以的，水果中吃些苹果，鲜枣、杏、柠檬等比较好。生亲涉吴活中注意培养孩子养成不 偏食 、不挑食的饮食习惯，保证摄入丰富而均衡的营养，食谱安排上要尽量多样化，少吃精制食品，平时注意饮食均衡，荤素搭配，都可以有助于营养吸收，最好是粗键躬、细粮合理搭配征浅着给孩子食用。正常情况下吃鱼也是有助于提高孩子的智力，其实因为里面富含锌的原因。