你好，黄体酮低应该选择那些植物性雌激素较为丰富搂逝的食品。含有黄体酮的食物有征抹大豆等豆类食物、柠檬、鸡肉和姜。 黄豆、黑豆以及豆制品富含大豆异黄酮，是合成酮体的重要物质。引起孕酮低的原因是一些疾病导致黄体功能不全，或是分泌不葛匪斯够，导致孕酮低。建议你去医院进行检查找出原发病后对症治疗。