手脚兔怪冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，也就是常说的血气不足，贫血是 气血不足的常见原因，应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起 来。 建议平时多吃动物肝脏、蛋、牛奶、奶酪、糙米顿趋、全麦制品、红豆、指辨趋菠菜、红枣等，睡觉前用热水泡脚，多注意保暖，祝身体健康。