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应该让宝宝多吮吸 你也要多喝水或者汤 多吃炖猪蹄 炖老母鸡汤最好是乌医勒鸡 多蒸满卫喝鱼汤 吃芝麻 鸡蛋 都行的 主要还搂实是把心情放轻松
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鲫鱼，猪蹄都能催奶。如果是奶腺不通的话要按摩、用热水敷。
宝妈喝公鸡汤（连同公鸡睾丸一起食用） 很有效的 公鸡的雄性激素对抗身体的雌性激素 刺激泌乳
一般下奶的东西是带腥的东西，一般鱼汤，猪蹄黄豆汤，羊肉萝卜汤等，但同时要保持好的心情。
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宝妈喝公鸡汤（连同公鸡睾丸一起食用） 很有效的 公鸡的雄性激素对抗身体的雌性激素 刺激泌乳
一般下奶的东西是带腥的东西，一般鱼汤，猪蹄黄豆汤，羊肉萝卜汤等，但同时要保持好的心情。