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其实哺乳期的时候不用们队厘刻意的去炼常吃什么或者是不吃什么主要的是不挑食才能营养均衡的 还有多喝汤源惠还有吃绿色蔬菜
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妈妈要多喝骨头汤,鸡汤,还有鲫鱼汤,猪脚煲花生汤最多奶水了。。
亲奶水不多的话是可以多喝鱼汤的哦 鱼汤是下奶非常的好的汤的哦 平时可以躲让宝宝吸允的 会多起来的
亲,奶水不多可以喝些奶粉的哦,还有每天吃些鱼,会比较下奶的哦
奶水少的话就多喝点下奶的汤水 什么猪蹄汤啊 大骨汤啊还有鱼汤多喝点会有的
其实哺乳期的时候不用们队厘刻意的去炼常吃什么或者是不吃什么主要的是不挑食才能营养均衡的 还有多喝汤源惠还有吃绿色蔬菜
妈妈要多喝骨头汤,鸡汤,还有鲫鱼汤,猪脚煲花生汤最多奶水了。。
亲奶水不多的话是可以多喝鱼汤的哦 鱼汤是下奶非常的好的汤的哦 平时可以躲让宝宝吸允的 会多起来的
亲,奶水不多可以喝些奶粉的哦,还有每天吃些鱼,会比较下奶的哦
奶水少的话就多喝点下奶的汤水 什么猪蹄汤啊 大骨汤啊还有鱼汤多喝点会有的