叶酸与橙子,柚子,不相克吧?

最近买了一堆沙田柚回来,老公说西柚会破坏药性的。。。我正在吃叶酸,每天一棵。不知道吃叶酸又吃柚子,会不会不好?
韶永寿    2010-11-15 11:55    

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你好,维生素C与叶酸同服,可抑制叶酸在胃肠中吸耗过收, 大量的维生素C会加速叶酸的排出,所以,摄取维生素C在2g以上的人必须增加间点叶酸的究吉截量;

房寒云_fDFO   2010-11-15 14:06
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其他回答

柚子等水果中VC含量比较高,VC摄取过多会加快叶酸排出,再说VC是脂溶性的,体内本来就有蓄积,服用过多也不好;另外你的叶酸也要注意,一是品牌,斯利安不解释;二是服用时间,要饭后半小时或随饭服用,因为其弱酸性,服用时要尽量减少对肠胃刺激

赤易蓉_KT8t    2010-11-17 10:25

你好,服药时千万别吃柚子或饮柚子汁

匿名用户    2010-11-15 14:27

您好,柚子与叶酸尽量不要同食: 《叶酸》是B族维生素的一种。微溶于水,对热、光线、酸性溶液均不稳定,在中性及碱性溶液中对热稳定,烹调中损失可达50~90%。 维生素C与叶酸同服,可抑制叶酸在胃肠中吸收, 大量的维生素C会加速叶酸的排出,所以,摄取维生素C在2g以上的人必须增加叶酸的量。 而柚子果肉性...寒,味甘、酸,且柚肉中含有丰富的维生素C,所以如果您在服用叶酸,应避免同食柚子。 另外,虽然柚子有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效,但是仍需注意: 如果一次食柚量过多,不仅会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒,出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状,特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间,食用柚子或饮用柚子汁,可致心律失常,严重时可引起心宣纤维颤动,甚至猝死。能与柚子产生相互作用的药物还很多,如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂,氯氮平等抗精神病药,西沙必利等胃肠药,环孢素A等免疫抑制剂,咖啡因等中枢兴奋剂等。专家指出,在服用这些药物时,只要饮用一杯柚子汁,就可能引起上述作用。 因此,医学专家们告诫患者,服药时千万别吃柚子或饮柚子汁,尤其是老年病人,当防引起不测。 如果还有什么疑问请发百度HI,我会尽量解决您的疑问!

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匿名用户    2010-11-15 14:08

分开吃吧!没有好处~

匿名用户    2010-11-15 11:57