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你好，考虑是肾阳虚的可能，建议找中医辩证法治疗，可以做否服查源用桂附地黄丸，食疗也非常重要,多吃羊肉狗岩寸务肉效果非常好
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从你的情况来看，是热性 体质 ，不知道你的大便如何？我建议你吃点中药调理下，另外你有没有 肥胖 的情况？
从你的情况来看，是热性体质，不知道你的大便如何？我建议你吃点中药调理下，另外你有没有肥胖的情况？
这是个人体质偏寒问题。要注意保暖了，饮食上少吃寒性食物，比如 橘子
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