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你好,朋友，依据你的描述，龟头有红斑点，包皮翻开发红，不痛不痒，造成您这种情况的原因有好像是因为包皮过长导致的包皮龟头炎.建议平日肿实金里应当多注意包皮的卫生,经常清洗包皮,假阶相如有龟头红肿的现象可以用1：5000的高锰酸钾溶液清洗,同时性生剩告活以前双方都应当清洗生殖器.假如炎症重复发作的话建议您可以考虑包皮环切,
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您好，你目前的情况饮食要清淡的，不能排除是龟头炎导致的，建议你到医院泌尿科或者皮肤科检查看看的，好明确及医治的，祝你生活愉快的。