过月子时，看电视玩手机，眼睛疲劳过度，现在看一会手机，眼睛就酸胀，请问有什么好办法缓解吗？
匿名用户 2014-04-28 18:55
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指导意见： 你的情况用眼过度眼肌过度疲劳引 起的。建议从保护和营养眼睛做起。一定要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、 海产品等，忌食刺激性的食物，如辛辣食物，慢慢调理
指导意见： 你的情况用眼过度眼肌过度疲劳引 起的。建议从保护和营养眼睛做起。一定要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、 海产品等，忌食刺激性的食物，如辛辣食物，慢慢调理