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胡子的征破生长与宝匪雄性激素的分泌有关系，是个人 体质 决定的，除亲劳愚非进行激素的干扰否则无法控制。
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你好， 首先要少吃辛辣的食物其次不要起床后立即刮胡子，等半个小时再刮会长的慢点青春期后的男性一般都会长胡子。胡子比头发长得快，这是雄性激素作用的结果。生殖机能越旺盛、胡须生长就越快。祝你青春期快乐
胡须主要和男性体内的雄性激素密切相关，其生长速度和激素含量，机体 免疫力 等多种因素有关。因此，你提出的这个问题是比较棘手的，很难解决，除非是使用一些激素类药物进行抑制，但是胡须是人体的正常毛发，没必要纠结它的长短等问题。
如果不是很严重就不要多管它,过一定时间身体会自动调节回正常水平的.如多喝豆浆,多吃水果,天然 雌激素 含量大的食物,会有帮助的.如果严重的最好到医院检查一下,在医生的指引下服用一些药物.