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你好，维抓玻柿生素e一般是对皮肤有好处的，对 月经 不调 痛经 没有作用的建议你可以在患们来月经之前不要吃凉东西，不要着凉，可以相金喝点暖性的食物，喝点蜂蜜水，希望我的回答能帮到你
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维生素是可以吃的。。任何年龄都是可以吃的，没什么影响的，祝你健康。
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