你好。你的病情考虑是特发性震颤。本病是最常见的震颤病症，常常与 遗传 有关，很多病人有家族史。本病的震颤常见于手，其次为头部震颤。一般震颤的发作是在 注意力 集中、悠最脑精神紧张、疲劳、饥饿时加重。降劣不用担心，本病一般病情并不是很严重，本病可以用药物控制。一般也不会影响到内脏，只是一种锥体外系疾病也就是一种神经系统的疾病。因为本病目前的发病原因还不是很清楚，所以目前的治疗还不能针对病因治疗。只能对症处理。阿尔马尔具有有α及β-受体阻断作用，可以缓解特发性震颤，而且副作用比较小。但是需要排除慢心律及传导阻滞等情况。另外也可以用一些镇静的药物。少数严重的病人可 手术 治疗。平时生活上需要注意清淡营养饮食，不用吃生冷以及辛辣等刺激性食物，避免受凉典怠，避免劳累，保持睡眠充足，保持情绪平稳，加强锻炼身体。