晒太阳 挺好的，但据说关着窗户的话达不到那个效果

是的，隔着玻璃晒没用。 紫外线 都被玻璃挡了

最好选择不怎么进风的位置，开窗给 宝宝晒太阳 。能帮助消退黄疸，和加强钙质吸收。不开船的话，隔着玻璃窗，紫外线是进不来的，就不能起到作用了。

补钙是需要开窗户直晒的，这样才有效果，一般早上10点-11点30分的阳光最适合 宝宝补钙 的。