满意回答
你好！很高兴为你解答。这需要冬北洞天选择晴朗的天气外出晒会太阳的，冬季掌握每天最佳日裕兔葵晒时间。上午9-10点，下午4-5点。上午阳光中的红外线强， 紫外线 偏弱，可以促进新陈代告叹谢；下午紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强 体质 ，促进骨骼正常钙化。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好。让宝宝在冬天里晒太阳，首先可以选择上午10时至下午4时这一时段。其次，最好到户外，但是出门前可以先开窗让宝宝适应适应。出门晒太阳要注意保暖，千万不要受寒。在户外的时间也要循序渐进，从第一次十几分钟开始，以后逐渐拉长至1-2小时。在这个过程中，要让宝宝适当补充水分。
宝宝经常晒太阳可以起到促进 钙吸收 的作用，冬天天气比较寒冷，可以选择在上午的10点到12点左右晒太阳，如果是有风的天气，那么可以不晒太阳，以防感冒
你好，如果天气条件允许的话，每天晒晒太阳是有好处的，可以预防 缺钙 ，不吃 维生素D 的，冬天晒太阳比较少的话，就可以药补吃点 鱼肝油 就好了。
让宝宝多 晒太阳 是可以帮助宝宝补钙的，一般要避开中午高温的时候，早上10.00的太阳是最好的，这样子不会灼伤宝宝的皮肤，在外面的时间不用太长了，半个小时左右就是足够的