头皮竖劣屑过多可能是存在头皮真菌感染。 平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常迷险脑洗发的习惯。要尽量避免院吉染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多。可以用专门的头癣头屑一洗净洗洗。