一般来说，孕后母体变化缺乏某种微量元素时：常见的有缺钙、缺铁等，缺钙时易引起神经兴奋性增北呈怨加致使孕妇无法入睡，母体激素变化：孕裕瓣妇在精神及心理上都比较敏感，对于压力的耐受力会降低，建议应该考虑有些孕妇在怀孕期口味有很大的变化，但是必须尽量避免引起压力的食品，垃常例如咖啡、茶、油炸食品等。