满意回答
肌酸平常是囤在惠布肝里的欺丛掏，含量了究不多，服用乳清蛋白跟肌酸对身体通常没太大的伤害建议你在服用乳清蛋白跟肌酸时，每吃1个多月要休息半个月左右，再进行下一轮服用期
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，通常考虑可以使用乳清蛋白的，动物性蛋白质主要来源于禽、畜及鱼类等的肉、蛋、奶，注意好饮食进行调补就可以了
您好，只要你不对上述东西过敏，是可以考虑应用上述东西的不过就你的体质来说，过敏的可能性还是比较大的，建议保持良好心态，尽量不要应用护肤品
您好，通常情况下，考虑可以使用禽、畜及鱼类等的肉、蛋、奶进行加调养的，注意好饮食合理调养就可以的