你好，排卵期过后，会这样的情况，是因为你的身体营养缺失造成的，你多吃一逼常些营养丰富的饮食，一日三餐好好加强，特别是早餐，吃的需要更加多样化易查扬吸收，可以吃录基征一些红枣，花生，豆类，黑芝麻。核桃、、、、、、等等做成的杂粮粥或者五谷豆浆，会逐渐改变的