病情分析： 根据你的描述考虑您是遗传因素发育较晚有关系。 指导意见： 建议你平时注意多锻炼，尤其是多做上肢运动，有条件的话可以到健身房有计划的锻炼，平时要增加营养，做俯卧撑，举哑铃，重要的是要坚持，祝您成功。