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你敢贸神好, 月经 期间由过柴于血量大量流失,所以得多吃些 补血 之品。月经期间吃糙米红豆煮粥是完全可以的,但是自己要注意额外补充些高 蛋白质 的食物来调府耻理身体。
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可以同时食用的,不用过多担心,另外平时可以多吃的。
上述糙米 红豆 煮粥可补一些豆蛋白质能量 碳水化合物 了,上述来经期间,也可适量吃一些红豆糙米煮粥了,
你敢贸神好, 月经 期间由过柴于血量大量流失,所以得多吃些 补血 之品。月经期间吃糙米红豆煮粥是完全可以的,但是自己要注意额外补充些高 蛋白质 的食物来调府耻理身体。
可以同时食用的,不用过多担心,另外平时可以多吃的。
上述糙米 红豆 煮粥可补一些豆蛋白质能量 碳水化合物 了,上述来经期间,也可适量吃一些红豆糙米煮粥了,