颈肩手痛既是 肩周炎 ，又是颈椎病的症状，所以可能是两种病同时存在而引起的，建议检查一下，如果是椎病可以通过自我练习颈椎自疗术加敷药来治疗，肩周炎也可以通过练操或治疗，当然也要有外用药来配合