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不知道您所想的亏心事是什么，所以不能帮你就具体情况具体分析。建议您不要把事情絮残放在心里，把一位你信得过的人敞开心扉跟其聊一聊您的心事，这样会减轻心中的压力。或是咨询心理科的医生。希葛常评望您能尽快走出困境，搂豆开心地过好每一天。
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其他回答
您好，其实您这是逃避心理，如果做了亏心事，那就勇于面对，等解决了您就可以放松了，不要总憋在心里为好。
你好：既然做了亏心事，对不起别人，就更不应该没自信 ，懒惰。建议你调整一一下自己的情绪，重新面对人生，这也算是一种补救措施吧。
你是不是有点 抑郁 了？如果是轻微的话，没有问题，转移注意，不要乱想，如果持续加重，必须到医院接受心理咨询。