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你的情况考虑是怀孕增大的子宫压迫引起的腰骶部不适感,侧卧休息,平时也是需要适当活动的,可以缓解。
睡姿不对吧。要适当的侧卧。然后腿可以夹个枕头什么的睡觉,会跟舒适
子宫增大压迫导致的,建议左侧睡,不要一个姿势睡,也有可能缺钙,多吃乳制品和豆制品,
孕期腰酸背痛都是正常的,晚上可以垫点比较软的被子或靠枕在身旁增加舒适度
月份大了,就这样,补钙会缓解我就是这样
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你的情况考虑是怀孕增大的子宫压迫引起的腰骶部不适感,侧卧休息,平时也是需要适当活动的,可以缓解。
睡姿不对吧。要适当的侧卧。然后腿可以夹个枕头什么的睡觉,会跟舒适
子宫增大压迫导致的,建议左侧睡,不要一个姿势睡,也有可能缺钙,多吃乳制品和豆制品,
孕期腰酸背痛都是正常的,晚上可以垫点比较软的被子或靠枕在身旁增加舒适度
月份大了,就这样,补钙会缓解我就是这样