一共分为abcd级的，ab为最好的，ab要是加起来不足百分之10就会影响生育了，绣愚 精子 活力差就要多补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，通过它含有的蛋白锌佳助、蛋白硒、蛋白质搭配凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，增强男性免疫力。日常注意多注意休息，无久坐，戒笼卫破烟戒酒。