我们平时所说的神经衰弱说实话就是失眠，失眠是一种俗称，神经衰弱是一种病称，严格的说，失眠是神经衰弱的一种表现。临床表现为;压抑、头疼、头晕、入睡困难、失眠、多梦、精力不足、脑力迟钝、困倦疲乏、注意力不集中、记忆能力退化、健忘、做事丢三落四、易激动、情绪波动大、自控能力差等;失眠说实话真正的原因是思虑...过度形成的胡思乱想导致。 保持乐观、知足长乐的良好心态。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律、创造有利于入睡的条件反射制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等白天适度的体育锻炼，有助于夜里的入睡。学会自我调节和暗示。生活要有规律 ，以清淡而富含蛋白质、维他命的饮食为宜。

大月份的孕妇，总会遇到这样的问题，宝妈白天上班的话，宝宝不怎么动，晚上下班之后回到家，宝宝就胎动频繁。没有关系的，再坚持3个多月就好了。

我们平时所说的神经衰弱说实话就是失眠，失眠是一种俗称，神经衰弱是一种病称，严格的说，失眠是神经衰弱的一种表现。临床表现为;压抑、头疼、头晕、入睡困难、失眠、多梦、精力不足、脑力迟钝、困倦疲乏、注意力不集中、记忆能力退化、健忘、做事丢三落四、易激动、情绪波动大、自控能力差等;失眠说实话真正的原因是思虑...过度形成的胡思乱想导致。保持乐观、知足长乐的良好心态。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律、创造有利于入睡的条件反射制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等白天适度的体育锻炼，有助于夜里的入睡。学会自我调节和暗示。生活要有规律 ，以清淡而富含蛋白质、维他命的饮食为宜。

这个叫做妊娠期瘙痒，是因为身体激素发生变化造成的，注意不要抓，否则容易加重症状的，饮食方面注意不要吃易于过敏的食物。