宝宝不爱喝牛奶怎么办 吃这7样食物一样能补钙

匿名用户    2015-12-21 14:29    

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虽然牛奶是首选的补钙食物,但牛奶并不是唯一的补钙方式。除了喝牛查稼奶,我们还可以通过这些食物来给孩子补钙。 1.绿色蔬菜 有研究表明,绿色蔬菜也是补钙好手,羽衣甘蓝、菠菜、西兰花、白菜、甘蓝、芥菜等绿叶蔬菜都是钙的良好来源。 2.坚果 给宝宝补钙,还可多吃坚果,如匪敲核桃、杏仁、榛子、腰果等,坚果油也是钙的良好来源。 3.鱼骨头 鱼骨头含有丰富的钙质,可以选择吃一些软骨头的鱼罐头,如果鲑鱼罐头、沙丁鱼罐头等。 4.豆类 豆类也是补钙圣品,如鹰子诠、黑眼豌豆、花豆等。可直接吃豆子,也可制作成豆浆或其它豆制品,如豆腐等。 5.无花果 无花果是水果中的含钙较高的品类,可以吃新鲜的无花果,也可以吃无花果干。 6.糖浆 这是不是一个惊喜?即使是粗劣的糖浆也含有丰富的钙。旦这这并不是给你一个额外吃糖的接口,不过我们真高岩征局兴知道糖浆也能补钙。 7.种子 芝麻、葵花籽等种子含有丰富的钙,而芝麻酱是摄入大量芝麻的最简单的方法,不放给孩子试试芝麻酱。

福建中   2015-12-21 14:32
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先要了解一下宝宝不吃奶粉的原因,可能能拿出有针对性的解决方案。 1.母乳宝宝不喜欢吃奶嘴。 这是最常见的原因,而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我们满足地喂着宝宝的同时,往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。 2.不喜欢奶粉的味道。 宝宝虽小,也有自己的主意,有自己的口味,他可能...不喜欢这个奶粉的味道。 3.厌奶期。 到4个月左右,宝宝逐渐成熟,一方面,他可能添加了辅食,比较喜欢新口味的食品,而对奶粉暂时失去了兴趣。摇篮网说4-6个月,宝宝的体内乳糖酵素开始减少,舌头的味觉也开始产生变化,胃口开始改变。另一方面,他的听觉视觉有了突破性的进展,使得他对外界更感兴趣,往往一有风吹草动就去“管闲事”,心思不在吃奶上了。 4.喂奶方式不对 因为奶瓶的角度不当,压到舌头,使宝宝喝不到奶,最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。这里的妈妈都是高手,不太会这样。 5.有口腔或其他疾病 偶尔长时间不吃奶粉,或有哭闹、精神不振等,可能身体有问题。

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匿名用户    2015-12-21 14:31