您好，香蕉的好处：香蕉可清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压、滋补营养、止咳化痰、健脾养胃、养血护肝、疗疮、解酒毒。适合于高血压、心血管病肺燥咳嗽、大便干燥、痔疮出血等病人食用。香蕉的坏处：香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃疼腹泻者少食。胃酸过多者也不可吃熟香蕉，另外，香蕉因含钾过高。

你好，吃香蕉不会便秘，清除肠内毒素，香蕉还是很适合女性朋友的。香蕉含有能预防胃溃疡，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。香蕉富含降低血压，有控制血压的作用。香蕉还有滑肠和止泻作用

你好，香蕉能够提高人体免疫力、降低血糖、抑制癌细胞生长,还能缓解炎炎夏日带给人们的疲劳。

您好，吃什么都一样，适量是最好的。