可以喝，薏米红涉航豆枸杞红枣能在一起煮的。有补中益气，消肿祛湿美白，清热排暖降欺毒，护肝，滋脾土、润心肺的功效。 红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”法泳；薏米也有美白、清热排毒的功效。 红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。 红枣枸杞都有很好的护肝功效。