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你好, 记忆力 差不是病电生,一件厉狼般来说,这是信心缺失。建议你找到自己的亮点,在亮点上超过别人就好了。你应该增强记忆力,径慕注意休息,充足的睡眠,多吃一些补充大脑营养的食物,如鸡蛋、核桃、黑芝麻、黑米奶类、豆制品等食物,你换只手 刷牙 ,就能刺激大脑中神经细胞的生长。
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这样的话可以吃 纤维素 胶囊就可以了,平时多吃蔬菜水果,含纤维高的食物’,尽量避免吃辛辣刺激的食物,清晨空腹喝杯温水( 蜂蜜 水也可),平时注意减轻压力,别让精神过于紧张
你好,考虑是精神衰弱。 神经衰弱 属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑,神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳,并且多数患者会出现严重的 睡眠障碍 和记忆力减退症状。
一般和 智商 没有太大的关系的,要看具体的情况,必要的是可以做一个 智力 的测试的。不过有的人就是 思维 慢点,和智商无关。