奶胀的时候吸奶器是吸不出的，不要用吸奶器，先洗个热水澡放轻松，然后平躺下来，用热毛巾热敷整个乳房，让家人帮你用大拇指旁边的手掌部位揉乳房，反复几次会有奶水自己流出来了，通了就好受点了

自己使劲揉揉，会很疼，我就是这样的

用头发丝扎奶眼听说的

找个催乳的，按摩一下就可以了

找催奶师一个小时200块特别管用