千万别买，我用了没多久胸部都变软了，现在还得补救烦死了，

借助食物,吃出丰满胸部。下面4类食物不但营养丰富,而且还是最佳的丰胸食物。多吃这4类食物,丰胸效果立即现!　　除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定乳房的大小。想要拥有美好坚挺胸部的人，可以享用中国历代流传的丰胸天然...食谱。 1、胶质类食物：　　代表食物:猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参。 2、水果类：　　代表食物:木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。 3、蔬菜类：　　代表食物:莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜 核果类、种子类食物：　　代表食物:核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。