更年期综合征饮食禁忌

  最近这半年了时间里;老公和孩子都说我有更年期综合症;说我跟以前不一样了;爱发脾气;更年期综合症饮食禁忌什么呢;
蒲英韶_ENjV    2014-09-25 21:04    

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首先要考虑足够的热量、蛋白的摄入,以及尽可能少的脂肪摄入。比如蛋黄和动物内脏、肥肉都是高脂饮食,患儿要少司毯吉吃。另外油炸油腻食品也要少吃。苦串建议多吃清淡、容易消化、促进大便排泄的多纤维的蔬菜和水果。肾病综合征患儿不强调低盐,这一点和肾炎综合征以及其他高血压的疾病不同。因为肾病综合征的水肿主怪逼要是蛋白漏出过多,因此对盐的食用并没有严格的限制。

张益民   2015-08-24 13:10
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其他回答

更年期综合征饮食禁忌 1、忌食辛辣之物,食后会使本已兴奋的 神经系统 进一步亢进,同时又会伤津耗液,加重烦躁激动,出现潮热汗出等症状。 2、忌食煎炒之物,该病症以阴虚内热型居多,食后会损伤阴液,加重内热之症,使口干咽燥,手足心热等症更严重。 3、忌食热性之物,主要针对阴虚内热型患者而言,食后会加重内...热,出现烘热、 失眠 、口渴等一系列内热症状。

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璩香春_lnUl    2014-09-25 21:11

长假之后也该让家人和孩子好好休息一下,可以多吃些易消化的食物比如富含蛋白质的豆腐、牛奶和碱性食物,但大鱼大肉之类要减少,同时避免过冷、过硬、过辛辣的饮食,以减轻肠胃的负担,如果发现有腹痛、腹泻、恶心、呕吐症状,最好立刻到医院就诊。

贾艳滨    2014-10-05 17:09

别吃冰镇的东西就行,黄瓜和冷水别在一起吃。

安诗兰_yKRM    2014-09-25 21:22

水果跟蔬菜都少吃,要喝温水,一定要忌口

第五司辰_ogFz    2014-09-25 21:16
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