怀孕前三个月吃最好.你可以吃福士福,里面有孕妇所需营养元素和叶酸.叶酸的主要作用是可以预防胎儿神经血管畸形和唇裂.如果有条件最好整个孕期都吃,每天一片.至少也要吃到三个月

福施福的，斯利安的叶酸都可以的，我用的是汤臣倍健的钙！

叶酸就是医院开的那种普通的叶酸就行 钙的话可以吃些钙尔奇什么的，这个是要在孕后期缺钙厉害，要及时补充

福施福的叶酸不错啊，补钙的话，选择迪巧吧。