你好：测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵殊玻过期时更低，排卵后会逐渐上升。 排卵试纸检测：最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能朗截用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵。在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房相密，然后隔一天再同房一次就可以。