这位朋友你好，你这情况可能是存在肾气虚了，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立，不可吃太咸啊，平时可多吃些利水的食物，例如冬瓜、西瓜等。不可久坐久立，不可吃太咸啊，平时可多吃些利水的食物，例如冬瓜、西瓜等。

引起浮肿的病因有，心脏，肝脏，肾脏，内分泌紊乱等疾病，还有其他等因素引起的浮肿不用治疗，特发性水肿，女性多见，与精神因素以及自主神经紊乱有关系。体位浮肿例如长时间站立，以及反应性浮肿等。 建议查一下心电图、尿常规和肾功，确定病因再治疗。

你的情况，可能是高血压引起的。要注意分辨是原发性高血压还是继发性高血压。服用降压药物后监测血压，看水肿是否好转。未好转，需去正规医院诊治。随时为你服务。

建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗. "膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地