你好,我想跟你咨询一些问题,我是一个很没自信的人,目前结婚生子了,孩子一周岁了,我原本也是一直记…

你好,我想跟你咨询一些问题,我是一个很没自信的人,目前结婚生子了,孩子一周岁了,我原本也是一直记忆力很不好,社交也很不好,容易心烦,我有大三阳,对什么都没有兴趣了,看什么都不顺心,只想拉着一个人好好说话,什么事都不想去做,没什么食欲,很害怕去面对一切陌生的事与人,现在硬着头皮去工作,想改善自己,可是却融入不了,发现自己有太多的问题需要去纠正,跟人沟通很困难,害怕碰到人,自己有测试,有社交恐惧症,本人也是敏感的人,对刚刚发生的事情,总是过后耿耿于怀,会猜疑,又烦躁,感觉很多事情没做,又不想去做,不做,又担心后果会怎样,很可怕,我不知道我这是怎么了,想死,却顾虑很多,怎么会这样
匿名用户    2012-11-14 23:53    

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其实最了解你的还是评震搁你自己,别人了佳劝你,也是站着说话不腰疼的主,既然自己知道自己啥缺点,也更知道不去改善自己以后会更糟,那就强制性给自己施加压力竞兵,强制控制自己去改善,记着:想做好自己先把自己管好!

用心去换快乐   2012-11-15 00:11
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生活本来就是不顺的 但是要以积极的心态去面对它啊 如果你现在面对很多问题 真的 别担心 一件一件地来解决 问题不可怕 每个人身上都有他的缺点等等 努力去完善自己 必要的时候也可以寻求他人的帮助呢 加油 推荐你看看《拆掉思维里的墙》 看后应该会豁达一些吧

匿名用户    2012-11-14 23:59

你可以看看比较励志一点的电视剧或者综艺节目啥的,对你或许有帮助,还有你见到人也不用太害怕,你可以这么想,那个人也没有啥特别的,和自己差不多,谁也没必要害怕谁。说了这么多,关键要的是一种心态,有时换一种思维。

匿名用户    2012-11-15 01:03