你好，桂圆补气养血，枸杞子滋补肝肾，银耳益气养血滋阴润肺。红枣补脾益气养心安神。我建议还是放红糖好一点。具有补肝肾，补气血，改善睡眠的作用。喝这个不会上火。

你好，麦冬、百合、黄芪、枸杞、红枣这五种中药之间没有配伍禁忌，是可以放在一起泡水当茶喝的，主要可以滋阴、补气、补血安神等。对调理你这种体质有一定的帮助。 建议先泡水当茶喝观察一个星期，如果有所好转就继续服用，如果没有改善或者有什么异常，那么建议停止服用并找个老中医辩证清楚，然后再用药，这样才能对症有...效果。希望我的回复对你有所帮助。

你好，柠檬枸杞红枣百合菊花玫瑰可以一起冲泡，有很好的滋阴润肺作用，祝你健康。

你好，麦冬、百合、黄芪、枸杞、红枣这五种中药之间没有配伍禁忌，是可以放在一起泡水当茶喝的，主要可以滋阴、补气、补血安神等。对调理你这种体质有一定的帮助。建议先泡水当茶喝观察一个星期，如果有所好转就继续服用，如果没有改善或者有什么异常，那么建议停止服用并找个老中医辩证清楚，然后再用药，这样才能对症有效...果。希望我的回复对你有所帮助。