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蓝金药莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳；但新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食，所以饮用要小心。吃鱼也可抽满以。关键不要调食，注灿逼辉意锻炼与营养想协调
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现在是比较流行蓝莓的，因为效果是比较好，我和小孩都在吃 。就我吃过的两款来说，有个在淘宝买的庆缘康的还行就是价格贵了点
蓝金药莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳；但新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食，所以饮用要小心。吃鱼也可抽满以。关键不要调食，注灿逼辉意锻炼与营养想协调
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