您好，依据你描述的症状怨局及年纪，考虑好像有膝关节骨质增生情况。由于不注意扭伤或者膝关节射夕受凉后导致疼痛。建议，请你最好到医院骨科进一步检查，拍膝关节片竞厘狗进一步确诊。假如确诊为骨质增生，应当尽量少活动，较少摩擦，局部热敷考虑可以缓和症状。