来月经时可以跑步吗？（冲刺或长跑，比赛的那种）如果练舞蹈劈叉掰腿可以吗？

匿名用户    2013-08-25 23:29    

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不可以啊，注意身体

匿名用户   2013-08-25 23:30
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你好，来月经时应该注意多休息，激励运动是不能做的，练舞蹈的话，前两天太疼最好休息，后面觉得好点了就每天简单拉伸一下，等完全康复之后再练了不迟。

匿名用户    2013-08-26 00:05

最好不要~

匿名用户    2013-08-25 23:31

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