问题分析： 骨折愈合要6-8个月才能达到原来的骨强挡蒸度，所以骨折后病人3个月内禁止任何形式运动，正常生活活动，伤后3-6个月内适当活动如跑步、命室梅游泳。 意见建议： 骨折后 食物多吃些高钙、高蛋白质的。最好的莫过于（如果消化没什么问题，食物比药物补充钙质要好）奶制品 （如果对牛奶不过敏）和豆类细典、牛羊肉、排骨汤，不要吃鱼虾等易过敏的食物。