如炼惠果孩子大一点了，你可以抽时间适当的锻炼，消耗一下多余的脂肪，有利于去掉小肚腩，不过最好寸径养成自身收腹的好习惯，你看一下“站如松视频”，里边详细科学介绍了培养概队坊自己收腹的好习惯，希望回答能帮助你。