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维生素A是维护正常视力的最重要营养素，妈妈们要经常为宝宝补充。尤其是婴幼儿身体各项机能尚未发育完善，且是维生素A缺神剩纪乏的主要人群，需要常规预防性补充维生素A。维生素A的最好来源是动物肝脏、奶类和蛋类，以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜和水果。此外，为宝宝搭配维生素AD是更为简便的方法。比如努卡鳕 鱼肝油 DHA ，就是补充维生素AD的，食品级可以长期吃，安全无副作用。还要提醒妈妈一点，如果可以，最好减少给 宝宝看局潜电视 的时间，可以设身处地教育性的。也可以谈判式。尽量纠正宝宝的一些不好的习惯，但坊筛是不能强制性哈；
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你好！很高兴为你解答。主要还是一个习惯的培养，需要家长及时的督促孩子多一些户外运动，并且陪伴孩子选择一些有益的活动，让孩子远离电视的，同时也可以让宝宝合理的看十五至二十分钟的电视然后稍作休息，让眼睛放松，同时饮食上选择一些健康的食物添加。
家长要控制宝宝看电视的时间，一天最好不要超过一个小时，一次不要超过半个小时，到时间要关了电视，平时可以多带宝宝到户外运动，或者是和宝宝读读故事或者是 儿歌 来转移宝宝的 注意力 。
可以逗宝宝玩，干一些其他分散注意力的事情，转移宝宝注意力